Magnez jest niezbędnym do życia składnikiem mineralnym, którego organizm nie może produkować sam. Właściwością magnezu zawartego w wodzie DONAT Mg jest to, że występuje on w formie jonów w swojej pierwotnej i naturalnej postaci.
Człowiek potrzebuje dziennie 300 do 350 miligramów magnezu, a przy zwiększonym wysiłku fizycznym jeszcze więcej. 1Litr wody Donat Mg zawiera więcej niż 1000 miligramów magnezu; dlatego, spożycie wody DONAT Mg dwa razy dziennie około 0,2 litra, pokrywa dzienne zapotrzebowanie organizmu na magnez.
Magnez wraz z wapniem reguluje funkcjonowanie układu mięśniowego. Niedobór magnezu w organizmie a w konsekwencji nadmiar wapnia wywołuje często bolesne dla człowieka skurcze mięśni. Także mięsień sercowy potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania magnezu, który wraz z innymi cennymi pierwiastkami chroni komórki przez urazami jak i zapobiega zaburzeniom krzepnięcia krwi. Ze względu na nowoczesne metody przetwarzania artykułów spożywczych w przemyśle spożywczym (konserwacja, chłodzenie, oczyszczanie) nasza żywność zawiera znikomą zawartość magnezu.